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Sophrologie
et
entreprises
La sophrologie en entreprise à Dijon et ses environs
Un accompagnement personnalisé par votre sophrologue en entreprise
En séances collectives ou individuelles je vous propose un accompagnement personnalisé pour vos équipes autour des thématiques suivantes :
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Développer la confiance en soi
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Gérer les conflits et les situations difficiles
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Gérer le stress et les émotions
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Prendre la parole en public
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Prendre conscience de sa valeur et de ses talents, les mettre à profit du collectif
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Préparer des évènements importants et renforcer toutes les ressources nécessaires afin de les vivre sereinement.
Sous quelles formes se pratique la sophrologie en entreprise ?
- Séances de 45 minutes une fois par semaine durant un trimestre environ
- Ateliers de 2h à 3h
Matériel nécessaire à la pratique de la sophrologie en entreprise :
Une salle calme et équipée d’une chaise pour chaque participant est nécessaire pour pratiquer ces séances collectives. La sophrologie se pratique debout ou assis.
Entreprises pour lesquelles je suis intervenue :
J'interviens dans diverses secteurs (Euroflaco, cabinet comptable, évènementiel, PMI (protection maternelle et infantile), mutualité Française Bourguignonne...)
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