La Sophrologie

Créée en 1960 par le professeur Caycédo, neuro-psychiatre, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle associant la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives.

 

Par des techniques simples et accessibles à tous, la sophrologie permet d'apporter des solutions efficaces pour aborder les défis du quotidien avec sérénité et améliorer la qualité de la vie.

 

La sophrologie peut également être proposée en accompagnement médical, ou en complément lors d'un suivi psychologique, mais sans s'y substituer.

 

Elle s'adresse d'autre part à chaque personne désireuse de mobiliser ses capacités et ses ressources pour préparer un événement important professionnel, sportif, scolaire, intervention chirurgicale, accouchement.

 

Elle peut nous accompagner dans chaque moment de la vie.

 



 

Vidéo avec catherine Aliotta - Fondatrice de l'IFS à Paris

© 2023 by Natural Remedies. Proudly created with Wix.co

Sophrologie/Hypnose - Rachel Balland - Dijon et alentours

  • b-facebook