logo RB Sopho.png

Tél. : 06 83 53 32 22

  • Accueil

  • Sophrologie

    • Consultation individuelle
    • Interventions extérieures
    • sophrologie en entreprise
    • sophrologie en Maison de retraite
    • Sophrologie et clubs sportifs
    • Sophrologie et Etablissements scolaires
    • Actualités/Cours Collectifs
  • Hypnose

    • Consultation hypnose
    • Arrêt tabac
  • Contact Rachel Balland

    • Qui suis-je ?
    • Livres
  • Tarifs

  • Blog

  • Partenaire Artiste

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Prendre RV
    • b-facebook
    • Tous les posts
    • bien-être
    Rechercher
     Mieux respirer, la clé du bien-être ! Focus n° 5
    rachel Balland
    • 15 févr.
    • 1 Min

    Mieux respirer, la clé du bien-être ! Focus n° 5

    En cas de palpitations liées au stress : un exercice de respiration profonde . Il donne de bons résultats en cas de stress aigu et...
    11 vues0 commentaire
    Mieux respirer, la clé du bien-être ! Focus sur la respiration 4
    rachel Balland
    • 3 janv.
    • 1 Min

    Mieux respirer, la clé du bien-être ! Focus sur la respiration 4

    La cohérence cardiaque, pour calmer une montée d’angoisse, d’anxiété ou de colère Les bénéfices : Cette technique réduit les sécrétions...
    74 vues1 commentaire
    Savez-vous bien respirer ? Focus sur la respiration 3
    rachel Balland
    • 20 déc. 2021
    • 1 Min

    Savez-vous bien respirer ? Focus sur la respiration 3

    Prendre quelques minutes chaque jour pour respirer profondément peut exercer un effet calmant sur le mental, réduire le stress et...
    26 vues0 commentaire
    Savez-vous bien respirer ? Focus sur la respiration
    rachel Balland
    • 7 déc. 2021
    • 2 Min

    Savez-vous bien respirer ? Focus sur la respiration

    Prendre quelques minutes chaque jour pour respirer profondément peut exercer un effet calmant sur le mental, réduire le stress et...
    43 vues0 commentaire
    Mieux respirer, la clé du bien-être !
    rachel Balland
    • 2 déc. 2021
    • 1 Min

    Mieux respirer, la clé du bien-être !

    La respiration contrôlée est l'une des meilleures défenses contre le stress, les angoisses Je ferais régulièrement un petit rappel dans...
    33 vues0 commentaire
    Acteurs/comédiens : la sophrologie un outil précieux
    rachel Balland
    • 6 août 2021
    • 2 Min

    Acteurs/comédiens : la sophrologie un outil précieux

    Regards croisés : La sophrologie et le théâtre Par Rachel Balland (sophrologue et praticienne en hypnose) Savoir respirer : Au théâtre,...
    61 vues0 commentaire

    Sophrologie et Hypnose Dijon et agglomération - Rachel Balland - 06.83.53.32.22

    © 2023 by Natural Remedies. Proudly created with Wix.co