Un peu d'histoire avec l'hypnose Ericksonienne 

 

A la différence de l'hypnose traditionnelle qui repose sur l'injonction, l'hypnose Ericksonienne, induit un état de rêverie (légère modification de la conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient permettant ainsi au patient d'orienter son attention vers un but spécifique.

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Cette technique a été créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. D'après lui, l'inconscient est un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes.

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Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus et court-circuite le mental.

En parallèle, le cerveau produit des endorphines, qui vont lever toute inhibition et permettre un voyage sans stress.

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Le thérapeute agit en tant que guide mais la clé de cette pratique repose sur la participation active du patient, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'il rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

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